Illamående & åksjuka

För att bota illamående och åksjuka är pepparmint och ingefära suveräna. Du kan ta pappersnäsdukar som du droppar pepparmint på och förvarar i en plastpåse som du sluter till och sen tar fram vid behov under en bilfärd.

 

Annars kan du droppa en droppe på en pappersnäsduk och bära i bröstfickan eller i bh:n och ta fram och lukta på vid behov. Tryck inte näsduken mot näsan - oljan är stark och irriterar huden i ren form.

 

OBS: vid graviditet - använd låg dos!  Oljan är stark och aktiverande!

 

Man kan koka kolor eller karameller smaksatta med färsk ingefära och eterisk olja av pepparmint för att lindra åksjuka. 

 

Att tugga på en bit ingefära kan också hjälpa men kanske inte är så uppskattat av små barn. 

 

Vid illamående brukar te på färsk ingefära, pepparnint, citron och lite honung göra gott. 

 

Akupressur:
En punkt som lindrar illamående är Pc 6 (Pericard 6).

Den ligger tre fingrar (2 cun) upp från handledens veck på insidan av handleden, mitt emellan senorna. 

Leta reda på den och håll ett fast tryck under flera minuter, byt sedan hand och upprepa på motsatt handled. Upprepa vid behov.

 

   

 

 

St 45 St 45

St 45 (mage 45) är magmeridianens sista punkt. Punkter som ligger på fingrar och tår är ofta effektiva för att öppna upp flödet så att kroppen kan transportera bort överflödig energi. På kinesiska heter denna punkt  "sick mouth" - sjuk mun. 

 

Du hittar den på den andra tåns nagel, i det hörn som vetter mot lilltån.

Snabböversikt

Eteriska oljor och örter:
Pepparmint

Ingefära

 

Akupressur:
Pc 6

St 45

För att förebygga smitta vid kräksjuka:
Oregano - tvätta badrum med eteriska oljan i vattnet, eller spraya i rummet.  Inhalera oljan på en näsduk, ät örten i mat (torkad går bra).

10 vitpepparkorn. Fråga vilken förskolepersonal som helst - det fungerar!