Pepparmint

Mentha x piperita


Pigg och fräsch

 

Mentalt:
Känns som en frisk vind för ett huvud där tankarna geggat ihop, som att öppna ett fönster i ett  instängt konferensrum. Mycket bra vid trötthet, använd t.ex vid bilkörning.

 

Fysiskt:
Illamående och åksjuka. Droppa pepparmint på en pappersnäsduk som du lägger i en plastpåse och andas in vid behov. Vid matsmältningsbesvär och halsbränna. När trötthet och spänningshuvudvärk sätter in brukar jag ta en droppe pepparmint på pekfingrarna och massera in i hårfästet. Har en smärtlindrande effekt vid t.ex. muskelvärk, blanda med vegetabilisk olja och massera in på området. I låg dos är oljan svalkande och i hög dos värmande eller brännande.

 

Säkerhet: En stark olja, håll låg dos. Använd inte på små barn, och sparsamt vid graviditet. Akta ögon. Den uppiggande effekten kanske inte är så önskvärd innan sängdags.