Eteriska oljor

Här hittar du beskrivningar av ett urval av eteriska oljor. De är underbara hjälpmedel i vardagen i stort och smått för både stora och små. Det finns dock några viktiga kom-ihåg: bara för att något är naturligt betyder det inte att det med automatik helt ofarligt och kan användas i vilka mängder eller former som helst!

 

  • Den vanligaste missuppfattningen om eteriska oljor är mängden. Oftast använder man alldeles för höga doser! Oljorna är mycket koncentrerade och vissa är ganska starka och effekten kan bli direkt obehaglig vid överdosering. En droppe är dock aldrig nÃ¥gon fara. Börja alltid med lÃ¥g dos och öka istället för tvärtom. 
     
  • Sätt dig in i oljans effekt. Om du har nÃ¥gon sjukdom, är gravid eller har tänkt använda dem till barn eller gamla är detta särksilt viktigt. FrÃ¥ga om du är osäker. 
     
  • Använd dem inte rent pÃ¥ huden utan att först ha rÃ¥dgjort med en aromaterapeut. 
     
  • Oljorna skall icke förtäras. Vilket i och för sig svÃ¥rligen lÃ¥ter sig göras med tanke pÃ¥ hur starka de är. 
     
  • Ingen olja i ögonen! Tänk pÃ¥ att inte klia dig i ögonen om du har olja pÃ¥ fingrarna t.ex.

 

LÃ¥ter det läskigt och farligt? Lugn, det är ingen fara! Det enda jag Ã¥terkommande tjatar om är doseringen. MÃ¥nga tycker att en sÃ¥n där liten flaska kan ju inte vara mycket att komma med och öser pÃ¥ för kung och fosterland - och det fÃ¥r onekligen konsekvenser. Det är ett koncentrat och det mÃ¥ste man acceptera och respektera. De som ser mig i farten med oljor ser mig tvärtemot vad jag rÃ¥der andra bÃ¥de ha ren eterisk olja direkt pÃ¥ huden utan att blinka och ibland ösa pÃ¥ med rätt mycket olja. Det handlar om kunskap och erfarenhet, jag smörjer ren mandarin pÃ¥ magen när den är ledsen, men knappast pepparmint i större doser. 

 

Det händer sällan något större dramatiskt vid en enstaka överdosering förutom en känsla av obehag, illamående, huvudvärk eller en brännande känsla om man t.ex haft för många droppar rent i badet eller direkt på huden. Sunt förnuft och låg dosering kommer att ge dig mycket glädje tillsammans med oljorna!